گیاه خواری
سالاد کینوا با سیب
00
عناصر (برای 4 وعده): خیابان 1/4 بادام 1 خیابان کینوا سفید 1 قاشق چایخوری عسل 1 قاشق غذاخوری موسیر خرد شده 1 قاشق چایخوری پودر کاری 1/4 قاشق چایخوری نمک
گیاه خواری
خواص درمانی خربزه
01
خواص درمانی فوق العاده خربزه آن را به یکی از شگفت انگیزترین میوه هایی تبدیل کرده است که می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. شرح خربزه به خاطر عطر خوش
گیاه خواری
4 گزینه کمک های اولیه برای پاهای خسته
048
تقریباً هر یک از ما علائم خستگی، درد و بی حسی در پاها را تجربه کرده ایم. این وضعیت به ویژه برای زنان باردار آشنا است. در کنار داروهای قوی (که عوارض جانبی
گیاه خواری
4 دمنوش گیاهی برای سم زدایی پاییزی
069
همه می دانند که پاکسازی منظم بدن از سموم انباشته شده چقدر مهم است، اما همه نمی دانند که روزه داری ناتوان کننده و روش های مشابه همیشه برای این کار ضروری نیست.
گیاه خواری
4 تکنیک یوگا برای سرماخوردگی و آنفولانزا
081
در یوگا، تکنیک هایی برای بهبود گردش خون موضعی و ایمنی موضعی تقریباً در سراسر بدن وجود دارد. بیایید روی اساسی ترین موارد در ناحیه بینی و گلو تمرکز کنیم،
گیاه خواری
چهار مرحله خواب
084
از نظر علمی، خواب یک وضعیت تغییر یافته از فعالیت مغز است که به طور قابل توجهی با بیداری متفاوت است. در طول خواب، سلول های مغز ما کندتر اما شدیدتر کار می کنند.
گیاه خواری
4 میان وعده تناسب اندام مخفی
082
اگر دیگر از میله های پروتئینی و میان وعده های خرما با آجیل شگفت زده نمی شوید، بهتر است مقاله ما را بخوانید! امروز ما در مورد چهار میان وعده مخفی برای ورزش
گیاه خواری
4 ماده گیاهی برای درخشندگی پوست
097
همه ما در مورد اهمیت آنتی اکسیدان ها شنیده ایم، اما چرا آنها برای پوست ما مفید هستند؟ آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلول های پوست در برابر رادیکال های آزاد،
گیاه خواری
4 محصول برای پوست مخملی
077
نیکلاس پریکون، MD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره می‌گوید: «برخی از محصولات این توانایی را دارند که پوست را انعطاف‌پذیر، صاف نگه دارند و به تغییرات
گیاه خواری
4 ادویه سالم
099
ادویه ها و گیاهان برای قرن ها برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار گرفته اند. برخی ادویه ها علاوه بر قابلیت تغییر کامل طعم غذا، تاثیر مفیدی بر سلامتی دارند.