왜 “화학자”는 큰 어깨를 가지고 있습니까?

스포츠


질문 : “화학자”가 어깨가 큰 이유는 무엇입니까? 일반적으로 약리학 적 지원에 의존하는이 (부정직 한) 운동 선수는 어깨가 둥글고 인상적인 볼륨에도 불구하고 삼각근이 분리되어 있기 때문에 우연히 묻지 않습니다. , 원칙적으로 그다지 자연스럽지 않습니다. 왜 이런 일이 일어나는지 알아봅시다!

테스토스테론의 영향

그러한 패턴이 있습니다. 테스토스테론이 많을수록 사람의 모습이 더 남성적입니다. 즉, 그것은 특정 기능, 즉 좁은 허리, 넓은 어깨, 건조한 체질 및 기타 징후, 예를 들어 몸과 얼굴의 헤어 라인을 가지고 있어 사람이 높은 수준의 테스토스테론을 가지고 있음을 나타냅니다. 물론 이것은 과학적으로 증명된 것은 아니지만 명확하고 논리적인 설명이 있다. 그리고 그것은 남성에 관한 것이 아니라 여성에 관한 것이기도 합니다.

스포츠를 하지 않는 사람들의 경우 이 이론은 쉽게 반박되지만 AS를 사용하지 않는 운동선수를 선택하면 이 패턴이 더 잘 보입니다. 즉, 자신의 테스토스테론 수치가 기준치 상한선에 있는 운동선수는 테스토스테론 수치가 낮은 운동선수에 비해 처음에는 어깨가 넓고 상대적으로 크거나 삼각근이 빠르게 비대해질 수 있습니다. 스켈레톤의 너비에 대해 이야기하는 것이 아님을 명확히 할 가치가 있습니다. 우리는 근육과 신체 의이 부분을 비대시키는 사람의 능력에 대해서만 이야기하고 있습니다.

선철: 사진 2.

교육 방법

삼각근의 최적 성장에 대한 또 다른 잘 확립된 이론은 다음 방법론에 따라 훈련하는 것입니다. 선수는 무거운 기본 운동 후 다리 훈련 당일 삼각근 발달을 위한 운동을 수행합니다. 이것은 이유가 있습니다. 다리 훈련 덕분에 삼각근 성장의 강력한 촉매제인 테스토스테론의 강력한 합성이 이루어집니다.

운동 선수의 하나 또는 다른 근육 그룹의 성장 소인과는 별도로 삼각근은 유리 테스토스테론의 존재에 훨씬 더 의존합니다.

신체 활동으로 인한 어깨, 부피 및 발달 역학이 테스토스테론에 직접적으로 의존한다는 또 다른 증거는 여성이 처음에는 어깨가 제대로 발달하지 않았지만 반대로 다리 근육이 반응하더라도 여성의 발달이 어렵다는 것입니다. 잘 로드합니다.

이것에 대해 어떻게 생각하세요? 의견에 의견을 남겨주세요.

Rate article
Add a comment