생활 양식
호박으로 요리해야 할 것 : 멋진 아이디어 만
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손에 익은 즙이 많은 호박이 항상 매운 크림 수프 또는 달콤한 기장 죽으로 변한다면 그것을 바꿀 때입니다. 호박은 엄청난 요리 잠재력을 가지고 있으며 누구나 주요 제철 야채로 맛있고 특이한 것을 요리 할 수 ​​있습니다. 손에 익은 즙이 많은 호박이 항상 매운 크림 수프
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콜리플라워 요리법: 10가지 오리지널 레시피
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콜리플라워는 모든 면에서 흰색 “친척”보다 두 배나 우수합니다. 그것은 거의 모든 비타민과 미네랄 성분을 함유하고 있으며 또한 훌륭한 지방 버너입니다. Zoya Lisina는 이 야채의 모든 유익한 특성을 즐기는 데 도움이 되는 콜리플라워 요리를 선택했습니다.
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생선과 해산물 요리법: 레스토랑 셰프의 3가지 레시피
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자가격리에서는 스크램블 에그와 샌드위치보다 더 복잡한 것을 요리할 시간이 있습니다. 유명 레스토랑의 셰프들에게 가장 좋아하는 생선과 해산물 요리를 물어봤습니다. 샐러드, 푸짐한 수프 및 농어를 요리하는 방법-이 자료를 살펴보십시오. 자가격리에서는 스크램블 에그와 샌드위치보다
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찌꺼기에서 요리해야 할 것 : 3 가지 맛있는 요리
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요리사 Ivan Shishkin은 심장, 신장 및 폐에서 매우 맛있는 요리를 준비할 수 있다고 말합니다. 가장 중요한 것은 방법을 아는 것입니다. 그는 알고있다. 요리사 Ivan Shishkin은 심장, 신장 및 폐에서 매우 맛있는 요리를 준비할 수 있다고 말합니다.
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메추라기 요리법: 셰프의 건강식 요리법 6가지
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메추라기 고기는 단백질, 철분 및 아연이 풍부하여 뜨거운 요리, 수프 또는 간식을 요리 할 수 ​​있습니다. 러시아 최고의 레스토랑 셰프들이 메추리 요리 레시피를 챌린저와 공유했습니다. 메추라기 고기는 단백질, 철분 및 아연이 풍부하여 뜨거운 요리, 수프 또는 간식을 요리 할 수 ​​있습니다.
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야채와 버섯으로 요리해야 할 것 : 음식 블로거의 세 가지 요리법
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중추절은 오랫동안 따뜻하고 포만감을주는 뜨거운 요리의 시간입니다. Nastya Ponedelnik, 음식 블로거이자 책 작가 “야채에 대해”Bombora에서 최근 발행한 3가지 건강하고 영양가 있는 야채 기반 요리법을 The Challenger 독자들과 공유합니다.
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퀴노아 한 봉지로 요리할 수 있는 것: 다양하고 매우 맛있는 8가지 요리
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퀴노아는 아침, 간식, 점심 또는 저칼로리 저녁 식사로 사용할 수 있는 다용도 곡물입니다. 0.5kg 패키지에서 평균적으로 맛있고 건강에 좋은 8가지 요리를 얻을 수 있습니다. 잃지 않도록 저장하십시오! 퀴노아는 아침, 간식, 점심 또는 저칼로리 저녁 식사로 사용할 수 있는 다용도 곡물입니다.
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살구, 딸기, 타라곤, 새로운 감자로 요리 할 것 : 요리사의 제철 요리법
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살구를 메인으로 한 샐러드와 파스타, 전채는 타라곤을 곁들인 부드러운 염소 치즈, 디저트는 딸기 바구니를 셰프 추천 개스트로바 블러쉬 안드레이 콜로디야즈니. 집에서 레스토랑의 계절 메뉴에서 엄청나게 맛있고 맛있는 요리를 요리하는 방법을 알려드립니다.
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감으로 만드는 것: 비타민이 가득한 5가지 요리
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12월은 감의 단맛을 즐기기에 가장 좋은 시기입니다. 이 맛있고 건강한 베리는 밝은 색상 덕분에 춥고 흐린 날에도 기운을 북돋아 줄 수 있습니다. 감에서 무엇을 요리해야합니까? 12월은 감의 단맛을 즐기기에 가장 좋은 시기입니다. 이 맛있고 건강한 베리는 밝은 색상 덕분에
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lingonberries에서 요리 할 것 : 게으른 양배추 롤, 파이 및 기타 건강 요리 요리법
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링곤베리는 가장 건강한 베리 중 하나입니다. Lingonberries에는 A, B, 비타민 C 그룹의 비타민과 철 및 망간과 같은 유용한 미량 원소가 포함되어 있습니다. Challenger는 월귤로 요리하는 방법을 알려줍니다. 이 메뉴에는 닭고기와 링곤베리를 곁들인 샐러드