خاندانی تعلقات: احساسات کو کیسے تازہ کریں؟ |

خوبصورتی فیشن اور صحت


ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنی زندگی کے بہترین وقت میں داخل ہو گئے ہیں۔ کیریئر اوپر جاتا ہے، بچے بڑے ہوتے ہیں، گھر پوری طرح سے آراستہ ہوتا ہے۔ اور صرف ایک چیز شرمناک ہے – آپ اور آپ کے شوہر بستر میں ایک دوسرے کو کم سے کم خوش کرتے ہیں۔ اور آپ تقریباً اس کے عادی ہو چکے ہیں، اور وہ بھی۔ لیکن کبھی کبھی آپ کو اچانک واضح طور پر احساس ہوتا ہے کہ یہ "چھوٹی سی بات” ہے جو آپ کی زندگی کے دھوپ والے پہلو پر ٹھنڈا سایہ ڈالتی ہے۔ کیا آپ کو اپنا پہلا مشترکہ سال یاد ہے، جب آپ پاگلوں کی طرح جھگڑا کر سکتے تھے اور جھڑپ کے فوراً بعد ایک دوسرے سے پیار کرتے تھے۔ اور اب اختلاف نایاب ہے، باہمی افہام و تفہیم بڑھ رہی ہے۔ لیکن وہ سب ہڑپ کرنے والا جذبہ کہاں ہے؟

شاید، ہم اپنی زندگی کی میراتھن سے تھکے ہوئے ہیں اور کم از کم بوجھ سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اور کسی مضحکہ خیز حادثے سے، جنس ان کی تعداد میں آتی ہے۔

تبدیلی کا وقت

مرینا کہتی ہیں کہ جب اس کی پہلی شادی ہوئی تو اس نے کام پر اپنے سینئر ساتھیوں کے نوحہ کو حیرانی سے سنا۔ جیسے، آپ دن میں تھک جاتے ہیں، شام کو، جب آپ گھر کے کام دوبارہ کرتے ہیں، آپ بمشکل زندہ بستر پر گرتے ہیں، اور یہاں وہ اپنی نرمی اور ناراضگی کے ساتھ ہے، جب آپ کہتے ہیں کہ کسی چیز کی طاقت نہیں ہے۔ "اس وقت میں سمجھ نہیں سکتا تھا کہ یہ کیسے ممکن ہے۔ اور اب، خوف کے ساتھ، میں خود کو ایسا ہی کرتا ہوا پاتا ہوں۔ یہ کیا ہے – تھکاوٹ یا ٹھنڈک؟

جزوی طور پر تھکا ہوا ہے۔ اس وقت تک، آپ نے بہت اچھا کام کیا ہے: آپ نے ایک پیشہ میں مہارت حاصل کی ہے، آپ نے بچوں کو جنم دیا ہے. اگلے زندگی کے افق پر جانے سے پہلے آپ ایک وقفے کے مستحق ہیں۔ اسے اپنے لیے ترتیب دیں، اور آپ دیکھیں گے کہ جنسی زندگی کی خوشی واپس آنے میں سست نہیں ہوگی۔ سوچیں کہ کیا بدلا جا سکتا ہے؟
گھر کے کام کاج کو لے کر جانا بند کریں۔ صورتحال بدل گئی ہے – آپ کا گھر والا ہر چیز سے خود ہی نمٹ سکتا ہے۔ اور آپ اپنا خیال رکھیں: بیوٹیشن کے پاس جائیں، کسی ایسے دوست کو مدعو کریں جسے آپ نے سو سال سے کسی کیفے میں نہیں دیکھا۔ شام کو، آپ کے شوہر آپ کی تروتازہ شکل دیکھیں گے اور آپ کی آنکھوں میں چمک آئے گی۔

ایک ساتھ گزارے ہوئے سالوں میں آپ ایک دوسرے کے اتنے مانوس ہو چکے ہیں کہ رشتے کی نیاپن اور دلکشی ختم ہو گئی ہے۔ انہیں ان کی آبائی دیواروں میں زندہ کرنا اتنا آسان نہیں ہے۔ دو کے لیے ایک رومانوی رخصتی کا بندوبست کریں۔ ہفتے کے آخر میں شروع کرنے کے لئے، تاکہ چھٹی کے وقت آنے کا انتظار نہ کریں۔ آپ دیکھیں گے، کسی آرام دہ جگہ پر ایک نئے ماحول میں، آپ دوبارہ پرجوش محبت کرنے والے بن جائیں گے۔

معمول کی جڑ سے باہر گرنے سے نہ گھبرائیں۔ شرمندہ نہ ہوں کہ آپ نے پہلے کبھی ایسا نہیں کیا ہے۔ اور اسے مائل کرنے اور اپنے آپ کو خوش کرنے کے لیے اپنے آپ کو وضع دار لنجری خریدیں۔ آپ جتنا زیادہ ایک عورت کی طرح محسوس کریں گے، نہ کہ صرف ایک بیوی اور ماں، آپ کی مباشرت زندگی اتنی ہی خوشگوار اور امیر ہوگی۔

نرم tete-a-tete

اولگا شکایت کرتی ہے کہ ایک بار اس کا شوہر صرف اس کے بارے میں پرجوش تھا۔ میں لفظی طور پر خود کو اس سے دور نہیں کر سکتا تھا۔ "اور اب وہ خود کو اپنے کام سے الگ نہیں کر سکتا۔ ویک اینڈ پر بھی وہ کمپیوٹر پر بیٹھتا ہے۔

بہت سے مردوں کے لئے، ان کے کام کے لئے جذبہ خصوصیت ہے. اور جو ڈرائیو کیریئر دیتا ہے، جزوی طور پر جنسی تسکین کی جگہ لے لیتا ہے۔ عورت اپنے آپ کو ناپسندیدہ اور لاوارث محسوس کرنے لگتی ہے۔ اور سب سے کم توہین نرم جذبات کے ابھرنے میں معاون ہے۔ اپنے شوہر کے ساتھ صورتحال پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے ایک لمحہ نکالیں۔ اسے قائل کرنے کی کوشش کریں کہ زندگی میں اور بھی خوشیاں ہیں۔ اور تاکہ وہ ان کی تعریف کر سکے، اسے ہوٹل کے ایک اچھے کمرے میں دو کے لیے سالگرہ کا عشائیہ دیں۔

مزید تعریفیں!

امریکی ماہر نفسیات جان گوٹ مین کو یقین ہے کہ جوڑے کے رشتے کا تجزیہ کرکے 91 فیصد امکان کے ساتھ یہ اندازہ لگایا جاسکتا ہے کہ آیا یہ اتحاد ٹوٹ جائے گا۔
شادی کی مضبوطی کو متاثر کرنے والے عوامل کی ایک پوری فہرست ہے۔ سائنسدان نے تنقیدوں اور تعریفوں کے مثالی تناسب کا حساب لگایا جس کی میاں بیوی کو حمایت کرنی چاہیے – 1:5۔ ایک سخت بیان کے لیے پانچ ریو ریویو ہونے چاہئیں۔ مزید یہ کہ اس سنہری اصول کو سب سے پہلے مردوں کو ماننا چاہیے۔

Rate article