Conor McGregor 的二頭肌體積 – 有多少?

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康納·麥格雷戈 (Conor McGregor) 是愛爾蘭職業綜合格鬥選手、職業拳擊手、商人,也是現代格鬥運動中最耀眼的明星之一。 他的故事是一個關於貧窮和財富的真實故事。 戰勝失業和資金短缺,他成為了兩個級別的 UFC 冠軍。 以及環中最受期待的戰士之一的人體測量數據,Conor McGregor 的二頭肌體積有多大等等 – 我們將在下面找到。

戰鬥機的人體測量學

多年來,康納麥格雷戈在 UFC 的體重級別上上下浮動,以面對不同的對手,無論他是需要增重還是減肥。

所有 UFC 拳擊手都必須稱重並在比賽前低於特定體重級別的上限進行比賽。 此前,他征戰過77公斤級和66公斤級重量級比賽,甚至是羽量級的冠軍。 但是,等到鬥者進入八角形的時候,他們現在的體重,卻有著天壤之別。 體重很重要的唯一一次是與內特迪亞茲的第一次戰鬥。

康納·麥格雷戈在次中量級提升了兩個重量級別來對抗內特·迪亞茲,在實際戰鬥中兩人之間的重量差異相當大。 Conor 是 65 公斤級的冠軍,然後升至 70 公斤級,然後參加 77 公斤級比賽。 在他之前甚至沒有人嘗試這樣做。 更不用說成功了。 內特以 82 公斤的體重進入拳擊場,康納則以 75 公斤的體重進入拳擊場。

就身高而言,康納麥格雷戈是目前輕量級前五名中最矮的。 他的身高是175cm. 作為比較,他的主要競爭對手之一 Khabib Nurmagomedov 身高 178 厘米。

Conor McGregor 擁有與 Khabib Nurmagomedov 相同的腰部和二頭肌。 兩個輕量級 腰圍81cm,二頭肌38-40.6cm. 麥格雷戈的胸圍是106.7厘米,努爾馬戈梅多夫大約是101.6厘米,托尼-弗格森的人體測量也差不多,只是胸圍是96.5厘米。

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康納麥格雷戈官方 (@thenotoriousmma) 發表

鍛煉

Conor 的大部分訓練都致力於各個學科的發展。 他的主要武器是拳擊和傳統空手道的混合體,但他也練習格鬥以成為一名全能戰士。 除了是地球上最好的綜合格鬥選手之一,麥格雷戈還擁有巴西柔術棕帶。

在比賽前夕,戰士們參觀了所謂的營地。 他們幾乎每天都在這裡訓練,經常甚至一天訓練兩次,為戰鬥做好身體準備。 時間分配在技術研究、技術發展和實戰之間。 訓練營是出了名的艱難時期,因為戰士們在訓練過程中往往會減肥。 每天以低熱量飲食進行戰鬥並不總是很有趣,但冠軍是在艱難時期培養出來的。

與幾乎所有頂級 UFC 戰士一樣,麥格雷戈也進行力量訓練。 這些課程可以增強肌肉、骨骼和結締組織,以承受 MMA 的殘酷要求。 戰鬥機訓練主要包括功能強大的複雜練習。 他利用這些多關節動作創造出冠軍應有的力量和完成戰鬥所需的力量。

戰鬥機還進行有氧運動。 除了晨跑之外,麥格雷戈還騎自行車跑很遠的距離,並使用划船機來進行令人筋疲力盡的短距離衝刺。 然而,Conor McGregor 的大部分工作量包括練習 MMA 技術和陪練。

康納麥格雷戈訓練視頻



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